减肥是可以改命的，也是自己旺自己的开始。

　　看到一段话：减肥改变命运，深深触动我，因为这完美诠释了我的减肥历程。

　　减肥让我饭量减少，食欲更稳定，少吃糖，多摄入低脂高蛋白食物，一个月后，皮肤变得白皙透亮，油腻和浮肿消失。

　　随着脂肪减少，赘肉逐渐减少，肚子变平，五官轮廓变得明显，颜值提升！也开始更注重身体健康，作息规律，运动，精神状态越来越好，受到周围人的夸奖。

　　我珍惜身体变好的感觉，变得自信，发现自制力，反思放纵次数，拒绝无用社交，安排生活有规律，在瓶颈期坚持下来后，更加平静和开心，重塑自我。

　　最终意识觉醒，自信增强，控制低级欲望，实现全面提升。

　　南海热带低压已于6月11日8时加强为今年第1号台风“蝴蝶”。广东省气象局预计，受“蝴蝶”影响，13日至15日，该省将出现入汛以来最强的降水过程。截至11日11时10分，全省已有14个台风预警信号生效。

　　据预测，“蝴蝶”的强度将逐渐增强，可能达到强热带风暴到台风级（10～12级），并于13日凌晨到上午登陆海南岛，随后转向东北方向移动，并在13日傍晚到14日上午再次登陆广东省西部到广西南部沿海地区。

　　受台风影响，13日至15日期间，广东省大部分市县将先后出现暴雨到大暴雨、局部特大暴雨，累积雨量可达80毫米至120毫米，局地最大降雨量可能达到400毫米至450毫米。主要降水时段集中在13日至14日。13日当天，粤西和珠三角市县预计将有暴雨到大暴雨、局部特大暴雨，粤东市县和粤北南部市县则从阵雨转为大雨到暴雨、局部大暴雨，其余市县则可能出现雷阵雨，伴随8级至10级短时大风。

　　气象专家提醒，在“蝴蝶”影响期间，广东省海陆风力将明显加大，海上过往船只、海上作业人员以及海岛和滨海旅游需及时做好防风避风准备；中西部市县还需对易倒伏树木和临时构筑物采取防风加固措施。