近期，随着电视剧《长安的荔枝》的热播，边吃荔枝边看剧成了许多追剧人的选择。北京中医医院主任医师李博提醒，荔枝虽美味但不宜多吃，建议成人每日食用量不超过10颗，儿童不超过5颗，并且避免空腹食用，以免引发低血糖等健康问题。

　　正值荔枝上市季节，社交平台上出现了各种创意吃法，如荔枝甜品和荔枝果茶。从中医角度看，适量食用荔枝可以补脾益肝、养血安神，对气血不足、体虚乏力的人有一定温补作用；荔枝的甘温之性还能提振阳气，缓解夏季贪凉导致的脾胃虚寒。

　　然而，空腹或过量食用荔枝可能引发“荔枝病”，医学上称为“低血糖急性脑炎综合征”。这种情况会导致人体分泌大量胰岛素降血糖，进而出现低血糖症状。成熟度较高的荔枝果糖含量相对稳定，而未完全成熟的荔枝中的一些成分会干扰人体糖代谢，增加低血糖的风险。

　　“荔枝病”的主要症状包括头晕、心慌、冷汗等，严重时可能导致抽搐、昏迷。如果食用荔枝后出现轻微头晕、乏力等低血糖症状，应尽快补充含糖食物并及时就医。

　　李博强调，体质较弱的人群更应严格控制荔枝的摄入量。在选购荔枝时，应挑选果皮颜色均匀、果肉饱满的成熟荔枝，避免食用青涩未熟的荔枝。

　　6月18日，湖南省湘西州龙山县遭遇暴雨到大暴雨，导致道路塌方、桥涵受损、房屋和农作物被淹，灾情严重。次日晚，龙山县龙领国际小区地下车库被淹，有车主在移车时失联。初步核实有4人失联，凌晨4时35分，一名女子被成功救出并送往医院。截至中午12时30分，其他三人已被找到，但均已遇难。消防人员经过长时间排水后，利用橡皮艇进入地下建筑物内部，搜救出被困人员。

　　

　　6月19日清晨，暴雨过后，龙山县龙领国际地下停车场变成一片浑浊的汪洋，漂浮着垃圾。湘西州消防救援支队的消防员彭亚与队友们赶到现场时，发现十几辆汽车如朽木般漂浮，水下情况不明。水泵随即启动，发出持续不断的轰鸣声。消防队员们在排水口旁守候了20个小时，直到水位下降至可进入的程度。

　　

　　“准备出发！”队员们携带着空气呼吸器、生命探测仪、有毒气体探测仪等装备，划动橡皮艇，在漂浮的杂物间小心翼翼地驶入这片能见度不足半米的水域。“班长，这里有呼救的声音！”听到微弱的求救声，彭亚立即循声奋力划去。最终，在一辆几乎被淹没的汽车车顶上，他们发现了一名蜷缩着的女子。“还活着！”大家迅速而小心地将女子转移到橡皮艇上。女子已虚弱得无法言语，紧紧抓住消防员的手臂。她被救出后，医护人员立即进行了检查，目前生命体征平稳。