人生是一场有去无回的旅程，有人半路陪我们赏月，有人中途邀我们品茶，但走到最后，才明白，能陪你走到终点的，只有自己。

　　

清晨听鸟鸣，黄昏看夕阳，人到中年，步入暮年，更加懂得：“给内心松绑，给生活减负，谁都不容易，也该放过自己。”

　　

人老了，这两类人，最好还是早点断交。不为别的，只为余生更自在。

　　

咱们身边中年人遇到的事，说起来都是泪，但说开了也能笑，情感浓了、日子淡了，过好了就是幸福。

　　

第一类：耗你心力的人

　　

人生最怕什么？不是跌倒的时候无人拉你一把，而是有人总把绊脚石悄悄塞在你的鞋里。

　　

他们表面对你笑，实际却只愿意吸你的热度，耗你的精力。

　　

比如说，你发现朋友圈里总有那么几位，每次找你不是借钱就是诉苦，累了找你倾诉，缺了让你补缺，可从没问过你是否需要帮助。

　　

你安慰他们，他们觉得理所应当；你推拒一次，他们就怨气满满。

　　

和这样的人交往，你会发现，心渐渐疲惫，情绪像被掏空的水井，留下一地干涩。

　　

心理学家荣格说过：“你不是被击倒的那一刻变老，是在承受别人情绪垃圾时才真正苍老。”

　　

成年人的世界已经太多不容易，学会做个“守门员”，如果来者不拒，终究委屈了自己。

　　

咱们的时间有限，剩下的光阴要省着用，该断舍离就果断挥刀。对那些只消耗、不滋养你的关系，说句“不”很难吗？

　　

其实没那么可怕。一句“我有急事”，一个微笑转身，轻轻松松甩掉一块负担。

　　

人老了，给自己多留点耐心和善意，把温柔和善良，用在值得的人和事上。

　　

第二类：背后议论你的人

　　

世上最冷的风，不是寒冬腊月的北风，而是言语里的刀子。别以为到了中年，到了老年，就能躲开那些喜欢背后嚼舌根子的闲人。

　　

相反，这一类人，总爱在你看不到的时候，对你评头论足，甚至添油加醋。你进步了，是装的；你退缩了，是活该。

　　他们永远站在道德制高点，用他人的故事取暖，以你的落寞满足自己的优越感。

　　

想起一句歌词：“世界上没有比流言更快的马，也没有比真心更慢的脚。”

　　

你周围如果还有这样的人，不管多年情谊、多少同乡，都请你学会回头是岸。

　　

人老了，更要学会心平气和地看清人。有的嘴，是封不住的；有的心，是捂不热的。我们无法选择谁胡说八道，却可以决定自己不再原谅。

　　

有些人注定只是过客，留不得，更不用对他们的一言一行伤神。慢慢你会懂，一个人最好的朋友，是自信与坦然。

　　

谁在乎你，他会在你身边；谁漠视你，他连道别都不会说。看透了，就不要计较。把时间花在彼此珍惜的人身上，心才会自在，日子才会美满。

　　

和舒服的人在一起，余生才有福气

　　

人这一辈子，说长不长，说短不短。与其为无谓的关系牵肠挂肚，不如学会“净化社交圈”。

　　

王小波在《黄金时代》里说过：“人活在世上，就是为了忍受孤独，与愚蠢周旋。”话虽如此，我们也可以选择让自己舒服一点啊。

　　

把宝贵的时光，和关心你、理解你、陪你喝粥吃菜的人共享。

　　

有人说：“成年人离别的标准动作，就是静静地把对方屏蔽，不说一句狠话。”人生哪有那么多仪式感，老友不联系、亲戚见面少，这都是正常的。

　　

关键是，你的世界要有自己的温度，不必为谁卑微，也不用迎合谁的口味。

　　

善待自己，也是对家人的温柔

　　

一个家，最怕的就是冷心肠和假热情。父母在，尚有来处；子女大了，各自飞翔。

　　

老人最怕孤独，其实有时候，是被不合适的人耗去了温柔，被不必要的言语扎透了心。

　　

余生很贵，请记得，多爱自己一点。主动断开那些让你心累、让你寒心的人，只跟让你笑、让你暖的人来往。

　　

你若安好，就是晴天。幸福，从不在路的尽头，就在你一次次学会放下、学会珍惜的过程中。

　　

人老了，最大的体面，就是轻装简行，把微笑留给未来，把糟糕的人留在昨天。

　　

祝愿每一个人，都能简单生活，快乐老去，余生安暖，遇见善良。