夏日炎炎，游泳成为很多人消暑的选择，而跳水尤其受到一些人的喜爱。然而，跳水并不像看起来那么简单，错误的姿势、位置或入水方式都可能导致严重身体损伤。最近，湖南中医药大学第一附属医院收治了一名因泳池跳水导致颈椎损伤的患者。21岁的小唐在跳水时头部不慎撞击泳池底部，造成颈椎错位和脊髓受压，引发高位截瘫，肢体无法自主活动，并出现肺部溺水症状。经过医院多学科联合会诊和手术治疗后，小唐已转至普通病房并逐渐康复。

　　错误跳水可能导致多种危害。例如，头部以错误角度撞击坚硬池底或水体，可能造成颈椎骨折、脱位，甚至永久性瘫痪或死亡。此外，还可能引起颅脑外伤，如颅骨骨折、脑震荡、颅内出血等。头面部也可能受伤，包括面部挫伤热点话题、裂伤、鼻骨骨折、鼓膜穿孔、眼部损伤、视网膜脱落等。其他外伤还包括胸腹部拍击伤、内脏破裂、关节脱位等，对生命健康构成威胁。

　　选择安全的位置同样重要。当水深≤1.8米时，严禁任何形式的跳水，这是导致颈椎骨折瘫痪的常见场景。即使站立时水没胸口，跳水产生的冲击力也足以让头部撞击池底。当水深＞1.8米时，仅可采用直立式脚入水的方式，并确保入水路径及落点无他人和障碍物。部分泳池设有专业跳台或跳板，水深必须≥3.5米，仅供专业跳水队训练使用，不建议普通人和业余爱好者尝试。

　　医生提醒，一次错误的跳水可能带来终身遗憾。游泳时应尽量避免跳水，选择缓慢入水，以便身体更好地适应水温。业余爱好者跳水时，应牢记“脚先入水”和“足够水深”这两大安全基石，严格遵守泳池规则，让安全成为夏日消暑的最佳伴侣。大学生因跳水姿势不当导致截瘫 警惕错误跳水危害