5月11日，知名舞蹈家、上海歌舞团荣典首席演员朱洁静在个人微博上分享了躺在病床上和舞台上的照片，并写道“轻舟已过万重山”。她在评论区回复粉丝，表示收到了大家的祝福、问候和关心，并称还会继续用更爱自己的方式跳舞。

　　

　　当天，朱洁静携经典舞剧《朱鹮》重返舞台。她坦言身体经历了“狂风暴雨般的打击”，甚至担心无法再次登台。但在演出中，她拒绝调整任何舞蹈动作，坚持原版呈现，将疼痛视为“艺术修炼和滋养”。

　　

　　朱洁静于2024年因重病接受手术，术后经历长达八个月的康复期。今年一月春晚舞台上表演舞蹈《幽兰》后，她发文回应病情，称手术后整整四个月，尽管身边人都劝她不要去，担心她的身体吃不消，但她还是决定参加演出。她认为深谷幽兰的高洁品质和坚韧气节与自己正在经历的暴风雨不谋而合，在春晚舞台上每一次伸手展臂时，伤口都在拉扯着发出疼痛信号，但她依然享受那一刻，相信是小小兰花赋予她的生命力量。

　　

　　公开资料显示，朱洁静1985年10月3日出生于浙江省嘉兴市，先后毕业于上海舞蹈学校、上海戏剧学院。2001年进入东方青春舞蹈团成为舞蹈演员，此后多次获得中国舞蹈“荷花奖”及其他重要奖项。2008年被上海歌舞团授予首席演员艺衔，同年获评一级演员。2016年主演的舞剧《朱鹮》获第10届中国舞蹈“荷花奖”舞剧奖，2018年获“全国五一劳动奖章”，并擢升为荣典首席艺衔。2019年领衔主演的舞剧《永不消逝的电波》先后获得多个重要奖项。2020年起连续两年参加央视春晚，2023年在央视春晚上表演舞蹈《碇步桥》，并被评为“全国三八红旗手”。2024年获得第32届上海白玉兰戏剧表演艺术奖主角奖。2025年，她再次登上春节联欢晚会，作为领舞表演舞蹈《幽兰》。

　　5月12日是第17个全国防灾减灾日。当天，应急管理部与中国地震局共同举办了“人人讲安全、个个会应急”安全知识发布会，介绍了地震安全知识和防震减灾工作情况。

　　

　　地震是对人类生命财产安全威胁最为严重的自然灾害之一。我国是世界上地震活动最强烈、地震灾害最严重的国家之一，占全球7%的国土上发生了全球33%的大陆地震，约57%的人口、51%的城市和58%的国土位于地震高风险区。发布会上，与会嘉宾强调了了解地震常识及掌握应急求生技能的重要性。

　　家庭应急准备是守护生命安全的第一道防线。应急管理部新闻发言人、新闻宣传司司长申展利建议，平时应排查家中的安全隐患，如检查家电线路、燃气管道是否老化，柜子、空调等易倒家具家电是否稳固。此外，还应准备一些应急物品，例如家庭应急包，储备必要的食品、饮用水、急救药品、救生哨、保温毯等。学习急救知识，掌握心肺复苏、止血包扎、灭火器使用等应急技能也很重要。同时，熟悉家庭周围的逃生路线，了解周边地震避难场所的分布和疏散路线，以便在紧急情况下能够迅速采取行动。

　　关于应急避难场所的规划和建设，应急管理部地震地质司二级巡视员高玉峰介绍，近年来为统筹推动全国应急避难场所的发展，应急管理部会同相关部门完善了政策制度标准体系，并打造了全国信息化平台，加强对应急避难场所信息的动态管理。目前，各地正在逐步科学规划设计和建设改造应急避难场所，布设不同级别和类型的应急避难场所，并确定合理的服务半径。设计时考虑残疾人、老年人、幼儿、孕妇等特殊群体的需求，进行无障碍设计。建设改造时，在场所内外及周边区域设置明显的标志，方便民众辨识。高玉峰提醒大家，平时要留心观察工作、生活区域的应急避难场所，对场所分布和疏散路线做到心中有数，并积极参加应急避难演练，掌握相关技能。

　　中国救援队队员潘照虎分享了两个在地震灾害中成功获救的案例。第一个案例是在2023年2月土耳其地震救援中，一名幸存者被埋压长达156个小时，依靠尿液维持身体机能，最终获救。第二个案例是在今年3月份缅甸地震灾害中，一名幸存者被困废墟长达125个小时，仅靠一罐粉末状饮料维持生命，最终成功获救。潘照虎结合这些实例，提出了一些在地震中被困时延长生存时间的方法：争取一切生存条件，利用现有条件搭建安全空间，处理伤情，收集食物和水；保持积极的求生心态，冷静面对困境；有效地发出求救信号，合理分配体力，利用身边可用物体敲击墙壁或金属管道，以引起救援人员注意。