阿姨20多天编出一本电竞教材 适老化教材助力银发族。杭州滨江的“银发电竞班”最近有了新进展。电竞班已在伟业社区、之江社区和晶都社区增设了培训课程，总学员数量达到40余名，平均年龄超过60岁。

　　

　　社区学院相关负责人叶剑炜表示，本轮招生通知发出后不久，名额就被抢光了。为了应对扩招带来的师资压力，学院将部分老学员培养成了讲师。这些新讲师试岗一个多月来表现认真负责，还自发编写了一本35页的适老化游戏教材，并得到了游戏开发方的认可。

　　

　　63岁的高立英是这本教材的主要编写人员。去年11月，她因参加“银发电竞班”开始接触手机游戏。今年1月，她所在的战队在电竞比赛中夺冠，她也因出色的表现从学员变成了讲师。从提出编写教材的想法到成稿，高立英几乎不间断地工作了20多天。

　　

　　这份教材充分考虑了老年人的需求。字体足够大，解决了老花眼的问题。同时，教材中配有大量图片，帮助学员更好地理解内容。高立英认为，“适老化”教学需要细致到游戏中的每一个按钮，要有自己的理解，不要被年轻人所认为的常识带偏了。她希望通过这本教材以及“银发电竞班”的学习氛围，让更多人知道，人生不必设限，热爱和年轻永远在路上。

　　5月12日，健身圈传来噩耗，山阿的母亲发文宣布儿子山阿已于4月8日离世，享年33岁。山阿妈妈在评论区留言：“希望可恨的抑郁症远离人类，最想看到每个人都健康快乐！”。

　　

　　山阿出生于1992年，是一位健身达人，其社交媒体账号里全是有关健身的内容。5月14日，线后健身博主山阿离世# 登上微博热搜。许多网友在新闻下方留言表达哀悼和关注。

　　

　　有网友表示，天呢，有事千万不要憋心里，抑郁症一定要重视。另一位网友提到，山阿之前写的文章中透露他想要增肌，但因甲流休息了几天，辛苦锻炼出来的肌肉退化了，这可能成为他情绪低落的一个诱因。还有人呼吁，在这个快节奏的时代，心理健康被忽视，希望大家都能勇敢倾诉，互相扶持。