不同年龄段的人所需睡眠时长各不相同，且因人而异。0至3个月大的婴儿每天需要13到18小时的睡眠；4至11个月大的婴儿则需要12到16小时；1到2岁的幼儿每天需要11到14小时；学龄前儿童建议每晚睡10到13小时；中小学生应保证每晚8到10小时的睡眠；成年人通常需要7到8小时；老年人则推荐每晚6到7小时。
保持规律的睡眠时间对健康至关重要，有助于维持稳定的生物节律。建议成年人晚上10点到11点之间入睡，早上6点到7点起床；老年人同样推荐晚上10点到11点入睡，但可以稍微早一点，在早上5点到6点起床。睡得越多越健康是真是假 不同年龄有“最佳睡眠时长”
4月30日，WTA1000马德里站1/4决赛中，卫冕冠军斯瓦泰克在先失一盘的情况下逆转战胜凯斯，成功晋级四强。首盘比赛中，凯斯表现强势，以6-0的比分赢得胜利。进入第二盘后，斯瓦泰克调...
尽管黄金在4月曾一度创下历史新高，但月末回顾时，比特币的表现更为抢眼。数据显示，比特币本月迄今的涨幅达到了黄金的两倍，这引发了关于比特币是否可以作为市场动荡时期的避风港的讨论。...
菲律宾华人钢铁大王郭从愿遭绑架并被撕票的案件出现了新的转折。一名涉案嫌疑人声称，此案的主谋是郭从愿的儿子郭荣贤。然而，警方表示目前缺乏足够的证据支持这一说法。案件仍在进一步调查中。...
5月2日，2025苏迪曼杯锦标赛半决赛中，中国队迎战日本队。在第三场女单比赛中，中国选手陈雨菲以2-1逆转战胜了山口茜。接下来，中国队将与韩国队和印尼队之间的胜者争夺冠军，力争赢得队史...
每经AI快讯，5月2日，国际油价持续走低，WTI原油回落至58美元/桶下方，日内跌1.06%。每日经济新闻...
在内布拉斯加州奥马哈市举行的年度股东大会上，巴菲特批评了关税和保护主义，称“贸易不应成为武器”。他虽然没有直接点名美国总统特朗普，但明确表示对其他国家加征惩罚性关税是一个重大错误。...