气滞型月经不调是女性月经不调最常见的一种类型，气滞的时候人体每个部位或者是每个脏器的经络出现了气机阻塞运行不畅的这种情况。
所谓通则不痛，痛则不通，如果出现了以闷胀疼痛为主要的表现的时候，应该就可以判断为气滞了，这种情况下会导致血流不畅，所以这种月经不调的人可能会出现月经颜色发黑，月经来的量比较少。
这时候可以通过活血化瘀的办法来进行调理，在临床上可以用益母草，可以在月经来的第一天吃益母草，因为益母草有活血化瘀的作用，平时可以用玫瑰花茶冲饮，因为玫瑰花也有活血的作用。气滞型月经不调的做法！
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