今天北方首场高温过程已开启，明起至22日将进入核心影响时段。西北、华北、黄淮多地或经历40℃的高温酷热天气，公众需注意补水降温，减少户外活动时间。南方未来一周仍维持多雨模式，江南、华南部分地区需警惕降雨叠加的致灾风险，加强防范次生灾害。

　　

　　今年北方首场高温天气过程将持续影响，尤其是19日至22日，高温范围大、强度强。宁夏中北部、陕西中北部、河南、山东中南部、山西中南部、湖北北部等地将出现35℃以上的高温天气，山西南部、河南中北部、山东西部、陕西关中等地日最高气温可达37℃至40℃，局地超过40℃，高温有明显的极端性。

　　

　　陕西为此次高温过程的核心影响区域，高温持续时间最长，影响时间可达3至4天，一些地方最高气温将达到或超过历史同期最高气温极值。省会西安今起或迎高温“四连击”，明后天最高气温39℃，阳光加持下，户外似烤炉，公众需及时补水降温，尽量避开午后气温较高时段出行。

　　

　　近期，陕西、河南、甘肃等省份干燥少雨，存在重度及以上气象干旱。未来三天，上述旱区仍将少雨，再加上高温天气增多，气象干旱将维持或发展，冬小麦干热风风险高。干热风天气易导致小麦灌浆受阻，甚至造成早衰，注意开展“一喷三防”，或采用微喷灌设备适时适量喷水、降温增湿，降低干热风对小麦灌浆影响。

　　天津津门虎在结束与长春亚泰的联赛较量后，将开始备战与贵州筑城竞技的足协杯比赛。本场无法参赛的外援已经放假，部分伤员则有可能参加这场比赛。

　　

　　津门虎队将在足协杯中对阵中乙球队贵州筑城竞技。在伤病减员不计算在内的情况下，球队符合参赛条件的队员大概有16人左右。预计膝伤刚刚恢复的张威、脚伤尚未痊愈的杨帆和一直有肩伤的王秋明都将准备参赛，而前几天刚出现拉伤的李永佳能否出场还需进一步观察。

　　根据球队计划，几名外援及孙铭谦从今天开始放假，假期总共8天。足协杯赛后，其他球员也将有一周的假期。不过，队内多名年轻球员已表示会提前归队参与外援们的训练。