生活中，很多人都习惯把饭菜放凉了后，再放进冰箱储存。这样做真的对吗？温度对食物中的细菌繁殖速度有很大影响，食物在室温下放得越久，细菌繁殖越多。因此，吃不完的饭菜不用等凉了再放冰箱，最好提前拨好，尽快存放在冰箱。

　　

　　

　　

“军营版迪丽热巴”获全国表彰。

　　【“军营版迪丽热巴”获全国表彰】近日，第73集团军某旅维吾尔族女兵布再娜甫·亚生江荣获“全国优秀共青团员”称号，成为解放军和武警部队中获此殊荣的10人之一。这位因神似女星迪丽热巴而被称为“军营版迪丽热巴”的年轻战士，用6年军旅生涯诠释了何为“巾帼不让须眉”，其奋斗故事在军营内外引发广泛关注。布再娜甫·亚生江出生于新疆伊犁霍城县的牧民家庭，自幼在薰衣草花海与骏马奔腾间成长。2019年9月，正在江西理工大学读大二的她毅然选择携笔从戎。初入军营时，这个齐耳短发的维吾尔族姑娘便展现出惊人的爆发力——在新兵训练大队女子手榴弹投远课目中，她以41米的成绩远超20米的及格线，随后更在手榴弹擂台赛中斩获一、二、三等奖各1次。2021年旅创破纪录活动中，她再次以绝对优势夺得女子手榴弹投掷课目第一名，成为战友口中“投弹比男兵还猛”的传奇人物。“我爷爷常说，草原上的鹰从不畏惧风暴。”布再娜甫提及家人支持时眼含泪光。离别参军前，83岁的爷爷斯马拉洪紧握她的手说：“你是我们家的骄傲！”这份来自草原的嘱托，化作她军旅路上最坚实的动力。

　　若说投弹是天赋使然，那么成为狙击手则是布再娜甫对自我的极限挑战。2022年5月，得知旅狙击手集训队招募女兵，这个曾是通信女兵、文艺骨干的姑娘主动请缨。初入集训队时，质疑声接踵而至：“文艺兵能扛住狙击手的训练强度吗？”面对偏见，她选择用行动回应——每天据枪4小时，头顶砖块吊砖训练1小时，胳膊肘磨得青紫交加；武装负重绕营区加练，细嫩双手布满血泡与老茧；为攻克理论难关，她将知识点制成卡片随身携带，午休前背诵、晚间默写，直至烂熟于心。

　　三个月后，布再娜甫以集团军狙击骨干集训“优秀学员”的身份证明了自己。实弹射击考核中，她屏息凝神扣动扳机，子弹精准命中目标，成为集训队焦点。2023年，她因考核成绩优异、工作表现突出荣立三等功，从“花瓶”质疑声中彻底蜕变为战友口中的“女枪神”。

　　布再娜甫的军旅人生远不止于训练场。作为旅“战斗剧社”演出小分队成员，她将文艺特长化作强军文化的火种——从舞蹈编排到小品创作，从主持晚会到参与巡演，她累计参与演出超百场，多部作品在上级评选中获奖。更令人瞩目的是，这位能歌善舞的姑娘还是旅队政治教员，擅长用“兵言兵语”传播党的创新理论。2023年，她在集团军“三会一好”政治教员比武中脱颖而出，获评“集团军优秀政治教员”，并荣获“三级表彰”。

　　“真正的文艺战士，既要能唱响强军战歌，也要能筑牢思想阵地。”布再娜甫说。她将舞台经验融入政治工作，自编自导的微党课《狙击镜里的信仰》在基层连队引发强烈反响，让理论宣讲变得生动鲜活。

　　布再娜甫的成长轨迹，恰是新时代女兵群体的缩影。近年来，越来越多高学历、高颜值的“95后”“00后”女孩选择投身军营：北大女兵宋玺随舰护航亚丁湾，陆军“枪王”程园园从主持人转型狙击手，上海“准空姐”徐晴晴褪去红妆穿上迷彩……她们用实力打破“花瓶”标签，用汗水诠释“不爱红妆爱武装”的誓言。

　　“布再娜甫们”的涌现，折射出军队人才建设的深刻变革。随着征兵政策向高学历青年倾斜，女兵群体结构持续优化，在通信、医疗、文艺、特战等领域发挥着不可替代的作用。她们不仅是强军路上的“半边天”，更是新时代青年“把个人理想融入强军事业”的生动写照。

　　如今，获评“全国优秀共青团员”的布再娜甫已站在新的起点。面对荣誉，她谦逊表示：“这是对所有奋斗者的认可，我只是其中普通一员。”谈及未来，这位“军营版迪丽热巴”眼中闪烁着坚定：“我想成为更全面的复合型军人，在狙击领域继续深造，也希望把文艺特长与政治工作结合得更紧密。”。

　　从草原女儿到全国表彰获得者，布再娜甫·亚生江的6年军旅路，是一部关于梦想、拼搏与超越的青春史诗。她用行动证明：美貌与才华可以并存，柔弱与刚强从不冲突。当越来越多像她这样的年轻战士投身军营，强军兴军的征程上，必将绽放更多绚丽之花。

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