端午时节，气温升高，蛇虫活动频繁。随着野外探险等活动的增加，被蛇咬伤的情况也有所增多。上海中医药大学附属龙华医院中医外科主任阙华发提醒，一旦被蛇咬伤，应立即送医救治，并进行科学的院前急救。

　　

　　对于城市居民来说，蛇咬伤可能较为陌生，但实际上并不少见。抗蛇毒血清是治疗蛇咬伤唯一有效的解药。立夏以来，该医院急诊已收治了14例毒蛇或疑似蛇咬伤患者；2024年共收治88例蛇咬伤患者，其中30人需要住院治疗。

　　

　　如果不慎被蛇咬伤，首先要保持镇定，不要剧烈运动，以免加速蛇毒扩散。判断是否有毒蛇咬伤可以通过观察伤口，毒蛇咬伤通常有较深的毒牙痕迹，而无毒蛇咬伤则仅有轻微疼痛和短暂肿胀，不会出现全身中毒症状。

　　在上海地区，大多数蛇咬伤是由蝮蛇造成的。蝮蛇常见于草丛、水边等环境，毒性相对较低。专家建议，为了提高治愈率，可以拍下蛇的照片或记住蛇的特征，以便医生准确使用相应的抗蛇毒血清。

　　自救时，可在伤口近心端5-10厘米处绑扎，松紧度以能插入一个手指为宜，每隔20分钟左右松解一次，每次1-2分钟，以防组织坏死。迅速用大量清水、矿泉水或肥皂水冲洗伤口，以阻止毒液进一步吸收。如果条件允许，可用生理盐水或1！5000高锰酸钾冲洗伤口。

　　切勿用嘴直接吸吮伤口，这可能导致口腔黏膜破损者中毒更快。也不建议自行切开伤口引流，除非在无法就医的情况下。此外，用火柴或打火机烧灼伤口同样不可取，容易造成二次伤害。

　　专家强调，蛇毒发作迅速，应立即呼叫救护车或请人陪同前往医院，并提前告知医务人员是毒蛇咬伤。在医院，医生会对伤口进行清创，根据蛇的种类使用相应的抗蛇毒血清，并监测生命体征。对于严重症状，会给予呼吸支持等治疗措施。患者需接受一段时间的观察，确保蛇毒完全清除，身体恢复正常。

　　龙华医院中医外科采用中西医结合的方式治疗毒蛇咬伤，效果显著。

　　你在工作中是不是经常被人甩锅，失责。不是记不清，就是没收到。今天就说说工作留痕的七种方法，既能防范小人，还能提升效率。

　　

　　一、养成做工作笔记的习惯，把重要的工作事项都记在小本本上。

　　

　　二、在发送或递交文件时，保留一份副本并妥善保存，可以是电子的，也可以是复印件或扫描件。

　　

　　三、别管重要不重要，你最好使用电子邮件来联络工作，并抄送给有必要的每个人。

　　

　　四、重要的工作用心落实到纸面，并签字，保留好聊天记录、工作电话，习惯性录音。

　　

　　五、事项多的最后进行总结，并让相关人员确认。比如会议大篇幅的沟通，领导交代的复杂任务的。

　　

　　六、交接工作要有清单，无论你是交出工作的一方，还接受工作的一方。

　　

　　七、文件修改中，各版本的先保留一段时间，两三个月过后再删。面对领导或甲方，随时都可能再用上啊，有见证人的，最好让他做个见证，没有见证人的拍照留念。

　　

　　职场没有我以为，只有我证明。把痕迹刻在流程里，才能把主动权握在手中。